çam fıstığı faydaları Fundamentals Explained
Kavrulmu? çam f?st?klar?n? salata sosu olarak da kullanabilir veya protein çubuklar?na ve meyve smoothie'lerine ekleyebilirsiniz.
Antep f?st??? zengin bir lutein ve zeaksantin kayna??d?r. Bu antioksidanlar? yeterince tüketmek, ya?a ba?l? makula dejenerasyonu ve katarakt gib